ترشح آدرنالين هنگام ورزش باعث مهار سرطان مي‌شود

پژوهشگران دريافته‌اند دويدن و ورزش شديد مي‌تواند به دليل ترشح آدرنالين باعث نابودي تومورهاي سرطاني تا 50 درصد حجم آنها شود. گفتني است، محققان ادعا کرده اند وجود و ترشح آدرنالين به بدن براي از بين بردن تومورهاي سرطاني کمک مي‌کند. بررسي‌ها نشان مي‌دهند، پژوهشگران اين نتايج را با آزمايش بر روي موشهاي آزمايشگاهي که بر روي چرخ ميچرخيدند و مشاهده کاهش حجم تومورهاي سرطاني در آنها را بدست‌ آورده‌اند. بر اين اساس انجام تمرينات با شدت بالاتر مي‌تواند به نفع بيماران سرطاني باشد. اين يافته‌ها توسط محققان دانشگاه کپنهاگ بدست آمده است.

به طور خاص پزشکان دريافته‌اند توليد آدرنالين در اثر ورزش يا تمرين ورزشي شديد مي‌تواند باعث افزايش قدرت سيستم ايمني بدن بوپژه براي درمان تومورهاي سرطان‌هاي ريه، کبد يا پوست شود. با وجود اينکه انجام ورزش‌ براي بسياري از مبتلايان به سرطان ممکن است سخت باشد اما پزشکان توصيه مي کنند افراد حداقل 150 دقيقه در هر هفته به ورزش بپردازند.

محققان همچنين دريافته‌اند ترشح آدرنالين مي‌تواند باعث توليد نوعي سيگنال شيميايي در طي فرآيند ورزش توسط عضلات به نام اينترنت لوکين(IL-6) شود که نوعي هدايت کننده مرگ تومورهاي شيميايي به آنها ارسال مي کند.

در عين حال پژوهشگران دريافته‌اند، زناني که مبتلا به سرطان سينه هستند به طور عمده کمتر از ساير زنان در طول عمر خود ورزش کرده‌اند و اکثراً دچار اضافه وزن و کمبود فعاليت فيزيکي بوده‌اند. در عين حال پژوهشگران توصيه مي‌کنند افراد ورزش را در ساعات مناسب روز انجام دهند، در صورت احساس خستگي و ضعف بلافاصله استراحت کنند، در هنگام ورزش نوشيدني فراوان بنوشند، در هواي سالم ورزش کنند و کنترل دقيق بر وزن خود داشته باشند. بويژه در هنگام شيمي درماني مراقبت دقيقي از محل تزريق سرم‌هاي دارو زخم‌هاي احتمالي داشته باشند و پس از ورزش استحمام کرده و محل تزريق دارو را خشک کنند

مسئولان شهر برلین در حال ساخت ۱۳آزادراه برای دوچرخه سواران هستند تا به آنها این امکان را بدهد که بتوانند به تمامی نقاط شهر دسترسی داشته باشند و حتی یک لحظه با ماشین‌ها روبرو نشوند!

دوچرخه های جاینت 2019

شهر برلین

برلین به آلمانی Berlin یا برلن پایتخت کشور آلمان و بزرگ‌ترین شهر هم از لحاظ جمعیت و هم از لحاظ مساحت در این کشور می باشد و در کل اتحادیه اروپا بعد از خروج بریتانیا مقام اول را دارا است.

برلین همچنین یک شهر ایالتی است، یعنی یکی از ایالت‌های شانزده‌گانه آلمان نیز به‌شمار می‌آید. مساحت آن ۸۹۹ کیلومتر مربع است و این شهر ۳۸ کیلومتر از شمال به جنوب و ۴۵کیلومتر از شرق به غرب امتداد یافته‌است. میانگین ارتفاع آن از سطح دریا ۳۴متر ثبت شده بلندترین ارتفاع (۱۱۵متر) به دو تپه مصنوعی توفلسبرگ و ماگلبرگ مربوط میگردد. برلین، بزرگ‌ترین و از نظر تاریخی مهم‌ترین ایالت آلمان می باشد.

رعایت عفاف و حجاب در رانندگی بانوان مهم است

سخنگوی قوه‌قضائیه درباره دوچرخه‌سواری زنان:
🔹دوچرخه‌سواری برای ما موضوعیت ندارد بلکه آنچه موضوعیت دارد عفاف و حجاب است.
🔹بی‌حجابی در داخل خودرو یا بی‌حجابی روی موتور و دوچرخه هیچ تفاوتی ندارد بنابراین دوچرخه‌سواری برای ما موضوعیت ندارد بلکه آنچه موضوعیت دارد، رعایت عفاف و حجاب است.

آریا چرخ

خرید اینترنتی امروزه به قستمی از زندگی روزمره تبدیل شده و بازارهای آنلاین در حال گسترش می باشند به شکلی که هر روزه فضا را برای بازارهای سنتی تنگتر می کنند. در شرایط کنونی خرید امن و با اطمینان خاطر یکی از دغدغه های کاربران فروشگاه های اینترنتی است.

راه های مختلفی برای شناسایی صحت و سلامت سایتی که قصد داریم از آن محصولاتی را خریداری نماییم، که در ادامه این مقاله از آریا چرخ به بررسی آن ها پرداخته ایم:

  1. دارا بودن نماد اعتماد الکترونیک کسب و کارهای اینترنتی
  2. وجود پروتکل https در ابتدای آدرس درگاه
  3. استفاده از مرورگرهای استاندارد و به روز شده
  4. از انجام خرید در کافی نت ها خودداری کنید
  5. خرید از سایت های شناخته شده و معتبر
  6. خاموش کردن سیستم پس از انجام خرید اینترنتی
  7. حفاظت از رمز دوم کارت بانکی

توجه داشته باشید که براي پرداخت هاي الكترونيكي بهتر است از رايانه هاي شخصي به جاي رايانه هاي موجود در اماكن عمومي و كافي نت ها استفاده کنید.

توجه نکردن به تک تک این نکات می تواند منجربه صدمه دیدن شما از نظر مالی شود و هکرها بتوانند در مدت زمانی کوتاه تمام حساب بانکی شما را خالی کنند. پس هنگام خرید اینترنتی از فروشگاه ها و وب سایت ها چه یک فروشگاه دوچرخه و چه فروشگاه مواد غذایی و کاغذ دیواری و… دقت زیاد داشت باشید.

برچسب: نکات ایمنی مهم برای خرید اینترنتی

فروشگاه اینترنتی آریا چرخ قم

چند نکته راجع به خرید دوچرخه:

خیلی از دوستان گلایه از افزایش قیمت دوچرخه در بازار را دارند. اما چند نکته را باید گفت که عبارتند از:

1-این افزایش قیمت همانند اجناس دیگه با کم شدن ارزش پول طبیعی ست.
2- قیمت دوچرخه در ایران بسیار پایین تر از کشورهای دیگه ست
3- پولی که بابت خرید دوچرخه پرداخت میکنیم هزینه نیست بلکه سرمایه گذاری برای سلامتی جسم و روحمونه.
4- برای خیلی اجناس دیگه ما براحتی هزینه میکنیم اما برای دوچرخه انتظار داریم همون قیمت سابق باشه!!
برای سلامتی خودمون سرمایه بگذاریم بهترین برند دوچرخه ها را بخریم.

دوچرخه سواری و ترک اعتیاد

مواد‌ شیمایی که در مخدرها و الکل وجود دارد مغز را درگیر فرآیندهای بیوشیمی کرده و باعث اعتیاد می‌شوند.
دانشمندان با پی بردن به این موضوع، با جایگزین کردن فعالیت‌هایی مثل دوچرخه سواری که به شکل طبیعی همان فرآیندهای بیوشیمی را در مغز فعال می‌کنند درصد اعتیاد به الکل و سیگار را به زیر 5 درصد

فروشگاه آریا چرخ قم

دلیل به وجود آمدن قبرستان‌های دوچرخه در چین چیست؟

در چین به تازگی شرکت‌های زیادی با دوچرخه‌هایی که مجهز به سیستم مکان‌یاب هستند وارد بازار شده‌اند.

ماشین شارژی محبوبیت زیادی بین کودکان دارد و امروزه استقبال زیادی از این وسیله بازی شیک و جذاب شده است. اما متاسفانه ماشین های شارژی قیمت بالایی دارند و برای یکسری از خانواده ها خرید این وسیله به دلیل اینکه زمان استفاده از اون یرای کودک محدود است از خرید این وسیله صرف نظر می کنند. مشاهده ماشین های شارژی آریا چرخ

چند نمونه از برند های ماشین های شارژی

  • Spiderman Super Electric Ride On Car
  • Fisher Price Disney Frozen Jeep Wrangler
  • Kid Motorz Mercedes Benz E550 Electric Car
  • Kid Motorz Hummer H2 12V Two Seater
  • Fisher Price Power Wheels Fors F 150
  • Peg Perego Polaris Camo Ride On

برند Spiderman Super Electric Ride On Car

این نمونه از روی ماشین های فراری و مازراتی کپی برداری شده و بسیار شیک و زیبا می باشد و بهترین مدل 2015 شناخته شده است.این ماشین برای کودکان 3 سال به بالا می باشد و در رنگ بندی زیبا و متنوع در بازار عرضه شده است. این مدل دارای باتری 6 ولت تک نفره است و قابلیت پخش موسیقی برای کودک را دارا است.

برند Fisher Price Disney Frozen Jeep Wrangler

این مدل یکی از پرفروشترین مدل های ماشین های شارژی تا سال 2016 بوده است. و برای کودکان 3 تا 6 سال مناسب می باشد. این ماشین شارژ از خودرو جیپ کپی برداری شده است.

برند Kid Motorz Mercedes Benz E550 Electric Car

این مدل از روی خودروی 550 مرسدس بنز طراحی شده و مناسب کودکان 3 تا 10 سال می باشد. این ماشین شارژی سرعت 4تا 8 کیلومتر در ساعت حرکت می کند و وزن 30 کیلو را تحمل می کند.این ماشین شارژی دارای قابلیت های زیادی می باشد.

برند Kid Motorz Hummer H2 12V Two Seater

یک مزیت بسیار خوبی که این ماشین های شارژی داند سرهم کردن راحت آنهاست که می تواند خبر خوبی برای مادر ها باشد. و یک نمونه 2 نفره می باشد که تا وزن 60 کیلو را تحمل کند. و از نمونه هامر اچ 2 کپی برداری شده است.

برند Peg Perego Polaris Camo Ride On

این یک ماشین شارژی با کپی برداری شده از خودروی آفرود می باشد و شاید ظاهری جذاب نداشته باشد اما از امتیاز خوبی برخوردار می باشد. یکی از قابلیت های این ماشین شارژی تنظیم کردن آن بر روی دو سرعت 4 و 8 کیلو متر بر ساعت می باشد. و جالب است بدانید که با قد کشیدن کودک امکان تنظیم ارتفاع صندلی آن وجود دارد. این ماشین شارژی مناسب کودکان 3 تا 8 سال است و در مسیر های ناهموار هم می تواند حرکت کند.

برند Fisher Price Power Wheels Fors F 150

آخرین نمونه ای که می خواهیم در این مقاله به شما معرفی کنیم از روی خودروی فورد کپی برداری شده است و مناسب کودکان 3 سال به بالا می باشد. این ماشین شارژی وانت شکل است و امکان استفاده از پخش موسیقی و رادیو را دارا است.

دوچرخه سواری یک ورزش هوازی پرطرفدار است که با بکارگیری نیروی عضلات پا باعث تقویت ظرفیت هوازی شش ها و بالابردن قدرت پاها می شود. اما دوچرخه سواری در صورتی صد در صد مفید است که از فواید و معایب آن آگاهی بدست آوریم، و تا حد توان از بروز عیب ها پیشگیری کنیم. در ادامه این مقاله از آریا چرخ همراه ما باشید تا به بررسی مزیت های دوچرخه سواری بپردازیم.

  1. دوچرخه سواری یک ورزش پا جدی است و عضلات چهارگانه، عضلات عقب ران با ایجاد فیبرها برای سازگاری، واکنش نشان می دهند.اگر چه دوچرخه سواری با مقاومت کم به آرامی باعث ایجاد ماهیچه ها می شود، شما می توانید مزایای آن را به حداکثر برسانید و با دوچرخه سواری کردن در سربالایی، سوار بر دنده بالاتر، و یا از جمله فواصل طولانی در ورزش تان، ماهیچه خود را به حداکثر برسانید.

  2. مطالعه‌ای در وای‌ام‌سی‌ای (YMCA) نشان داده افرادی که سبک زندگی فعالانه‌ای از نظر بدنی دارند، نسبت به کسانی که فعالیتی ندارند، از ۳۲ درصد سلامت بیشتری برخوردارند. ورزش با روش‌های گوناگونی حال شما را بهتر می‌کند؛ از جمله آدرنالین (adrenalin) و اندورفین (endorphins) آزاد می‌کند، و اعتماد به نفس ناشی از دستیابی به موفقیت‌های جدید را افزایش می‌دهد.
  3. دویدن بهتر نیست؟ هنگام دویدن، وزن بدن باعث فشاری می‌شود و بنابراین امکان آسیب دیدن بیشتر است. برخلاف دویدن، هنگام دوچرخه‌سواری لازم نیست وزنی را تحمل کرد.
  4. دوچرخه‌سواری ضربان قلب را بالا می‌برد؛ یعنی کمک می‌کند تا خون به تمام نقاط بدن برسد و کالری هم می‌سوزاند. در واقع، احتمال اضافه‌وزن را کاهش می‌دهد. در نتیجه دوچرخه‌سواری جزو ورزش‌هایی است که معمولا برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان توصیه می‌شوند.

تشکر از همراهی ما در این مقاله از آریا چرخ

مقالات بیشتر:

قیمت دوچرخه جاینت 2018

خرید دوچرخه جاینت

جهت اطلاعات از قیمت دوچرخه های جاینت 2018 اینجا کلیک نمایید.

فروشگاه آریا چرخ نمایندگی شرکت جاینت در ایران آماده عرضه محصولات و لوازم با کیفیت دوچرخه های جاینت در کشور می باشد. شما مشتریان گرامی می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر با ما در تماس باشید.

دوچرخه های جاینت عبارتند از:

دوچرخه های جاینت بزرگسال

  • دوچرخه سایز 26
  • دوچرخه سایز 27.5
  • دوچرخه سایز 29
  • دوچرخه شهری
  • دوچرخه ساحلی
  • دوچرخه جاده (کورسی)

دوچرخه بچه گانه – کودک

  • دوچرخه سایز 12
  • دوچرخه سایز 14
  • دوچرخه سایز 16
  • دوچرخه سایز 20
  • دوچرخه سایز 24

با ما همراه باشید. آریا چرخ

قیمت دوچرخه جاینت 2018- دوچرخه جاینت جدید – محصولات دوچرخه جاینت در ایران